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Ex-árbitro Rodrigo Braghetto é anunciado como diretor de futebol do União Mogi
14
mar
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Ex-árbitro Rodrigo Braghetto é anunciado como diretor de futebol do União Mogi

Braghetto vai integrar a diretoria do União Mogi e tem como um dos projetos estruturar a SAF da equipe da Grande São Paulo, que completará 112 anos em 2025O União Mogi apresentou a primeira novidade para a disputa do Paulista da Segunda Divisão (equivalente à quinta divisão), a popular Bezinha, ao anunciar o ex-árbitro Rodrigo Braghetto como novo diretor de futebol para a temporada 2025.Braghetto, atualmente com 49 anos, apitou por 20 anos, mas há 12 se dedica exclusivamente à gestão esportiva. Ele já passou por clubes como o Oeste, de Barueri, e a Inter de Limeira, atuando nos departamentos…
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Regras e Pontuação na Esgrima: Como Funcionam as Competições
11
mar
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Esporte

Regras e Pontuação na Esgrima: Como Funcionam as Competições

A esgrima é um esporte competitivo que combina estratégia, técnica e reflexos rápidos. Em torneios oficiais, os combates seguem um conjunto rigoroso de regras para garantir a justiça e a precisão na pontuação. Segundo Eduardo Raschkovsky, compreender essas regras é essencial tanto para atletas quanto para espectadores, pois torna a experiência mais envolvente e facilita o acompanhamento das disputas.Cada duelo de esgrima ocorre em uma pista de 14 metros de comprimento por 1,5 a 2 metros de largura, onde dois atletas se enfrentam com o objetivo de tocar o adversário dentro das regras da modalidade escolhida: florete, espada ou sabre.…
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Dia Internacional da Mulher – celebrando a força feminina nas corridas de rua
06
mar
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Dia Internacional da Mulher – celebrando a força feminina nas corridas de rua

São Paulo, março de 2025 - Nos últimos anos, a presença feminina nas corridas de rua tem crescido de forma notável, refletindo determinação e paixão pelo esporte. De acordo com a pesquisa "State of Running" de 2021, que analisou dados de 70 mil eventos em 193 países, pela primeira vez na história, o número de mulheres amadoras superou o de homens nas corridas de rua. Em 1986, apenas 20% dos corredores eram mulheres; já em 2020, esse percentual subiu para 50,24% e segue em fase de crescimento.No Brasil, essa tendência também é evidente. Dados recentes mostram que a participação feminina…
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Os Chutes Mais Impactantes do Taekwondo e Sua Eficiência nos Combates
10
fev
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Os Chutes Mais Impactantes do Taekwondo e Sua Eficiência nos Combates

O Taekwondo é uma arte marcial reconhecida mundialmente pela variedade e complexidade de seus chutes. Alguns golpes se destacam pela potência, velocidade e dificuldade de execução, sendo amplamente utilizados tanto em competições quanto em demonstrações. Segundo Eduardo Raschkovsky, especialista na modalidade, "os chutes do Taekwondo são uma combinação de técnica, precisão e explosão muscular, tornando-se armas poderosas dentro do combate".Um dos chutes mais icônicos é o Dollyo Chagi (chute circular), amplamente utilizado em competições. Ele é aplicado com o dorso do pé ou a canela e visa atingir a lateral da cabeça ou do tronco do oponente. A eficiência desse…
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Exposição “Uma Homenagem ao Rei Pelé” vai presentear visitantes com eBook exclusivo sobre ídolo
21
jan
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Exposição “Uma Homenagem ao Rei Pelé” vai presentear visitantes com eBook exclusivo sobre ídolo

Os fãs de Pelé, reconhecido mundialmente como o Rei do Futebol, têm um motivo a mais para visitar a exposição imersiva "Uma Homenagem ao Rei Pelé", no feriado de aniversário da capital paulista, 25 de janeiro. Quem adquirir ingressos com valor cheio para a mostra, ganhará um eBook exclusivo intitulado "Pelé - Vida e Obra", uma celebração digital da trajetória do maior futebolista de todos os tempos preparado pelo jornal Estadão.Aberta ao público desde 19 de novembro, data que marcou os 55 anos do milésimo gol de Pelé, a exposição produzida pela Multiverso Experience está localizada no Shopping Eldorado, em…
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Ídolo do Santa Cruz, Dênis Marques volta ao futebol profissional após 10 anos
30
dez
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Ídolo do Santa Cruz, Dênis Marques volta ao futebol profissional após 10 anos

Atacante disputará o Campeonato Alagoano pelo Murici e já está em treinos com o elencoUm grande artilheiro retorna ao futebol. Após uma década longe dos gramados, o atacante Dênis Marques, de 43 anos, está de volta ao futebol profissional. Ele defenderá o Murici, clube que disputará a Série A do Campeonato Alagoano em 2025.Embora tenha sido revelado pelo Mogi Mirim-SP, Dênis Marques ganhou projeção nacional ao atuar pelo Athletico Paranaense, entre 2004 e 2006.Trajetória no futebolO jogador teve uma breve passagem pelo futebol japonês, onde jogou pelo Omiya Ardija, antes de retornar ao Brasil e atuar no Flamengo por duas…
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Caixinha quer Galoppo, ex-Banfield, como camisa 8 do Santos
28
dez
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Caixinha quer Galoppo, ex-Banfield, como camisa 8 do Santos

O Santos está próximo de fechar a contratação do meia Giuliano Galoppo, atualmente no São Paulo, e o técnico Pedro Caixinha já tem planos claros para o jogador no Peixe.O cenárioCaixinha acredita que a melhor versão de Galoppo foi a apresentada no Banfield (ARG), onde o meia foi revelado e ganhou destaque. No clube argentino, o jogador se destacou como um segundo volante, atuando como camisa 8, com versatilidade para jogar tanto pelo lado esquerdo quanto pelo direito do campo. No entanto, essa função quase não foi explorada durante sua passagem pelo São Paulo.Adaptação no São PauloNo Tricolor, a percepção…
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Os benefícios físicos do Judô: condicionamento, força e flexibilidade
11
dez
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Os benefícios físicos do Judô: condicionamento, força e flexibilidade

O Judô é uma arte marcial que combina técnicas de projeção, imobilização e controle corporal, promovendo benefícios físicos amplos para seus praticantes. Reconhecido por seu impacto no condicionamento, no fortalecimento muscular e na melhoria da flexibilidade, o Judô é uma prática acessível a pessoas de todas as idades. Além de contribuir para a saúde física, o esporte também ajuda a desenvolver disciplina e autocontrole, sendo uma escolha ideal para quem busca equilíbrio entre corpo e mente. No quesito condicionamento físico, ele se destaca por ser uma atividade que exige esforço contínuo e dinamismo. Durante o treino, exercícios intensos e técnicas…
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O Papel Do Professor De Jiu Jitsu: Ser Um Exemplo Dentro E Fora Do Tatame
09
dez
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O Papel Do Professor De Jiu Jitsu: Ser Um Exemplo Dentro E Fora Do Tatame

No Jiu-Jitsu, o professor desempenha um papel que vai além do ensino de técnicas. Ele é uma figura de liderança, responsável por inspirar alunos a seguirem os valores do esporte dentro e fora do tatame. Essa responsabilidade inclui promover o respeito, a disciplina, a camaradagem e a perseverança, não apenas como praticante, mas também como exemplo de conduta na vida cotidiana. Segundo Eduardo Raschkovskys, professor e especialista em Jiu-Jitsu, "um bom professor não ensina apenas movimentos, mas também mostra como os valores do esporte podem ser aplicados para formar pessoas melhores".O Professor como Modelo de CondutaOs alunos veem o professor…
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Desenvolvendo a Mentalidade de um Campeão no Jiu-Jitsu: Concentração, Resiliência e Superação
06
dez
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Desenvolvendo a Mentalidade de um Campeão no Jiu-Jitsu: Concentração, Resiliência e Superação

No Jiu-Jitsu, a técnica e a força são importantes, mas a mentalidade de um campeão é o que realmente diferencia os atletas de sucesso. Concentração, resiliência e a capacidade de superar desafios são habilidades essenciais para alcançar o máximo potencial no esporte. Segundo Eduardo Raschkovskys, professor e especialista em Jiu-Jitsu, "o desenvolvimento da mentalidade de um campeão é tão crucial quanto o treinamento físico e técnico, pois é ela que mantém o praticante motivado e focado mesmo diante das adversidades".A Concentração como Base do DesempenhoA concentração é fundamental no Jiu-Jitsu, pois permite que os praticantes foquem em cada movimento e…
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